06Apr2020 ブログ ライチの知られざる栄養素②~ビタミンC~ ビタミンCの効果とは・・・? 風邪にききそう。体に良い。 皆さん馴染みのある、ビタミンCですが、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用 ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。 最近はビタミンCの抗酸化作用が注目され、 がんや動脈硬化の予防や老化防止にビタミンCが有効であるこ...