
ブログ
ライチの知られざる栄養素②~ビタミンC~
ビタミンCの効果とは・・・? 風邪にききそう。体に良い。 皆さん馴染みのある、ビタミンCですが、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用 ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。 最近はビタミンCの抗酸化作用が注目され、 がんや動脈硬化の予防や老化防止にビタミンCが有効であるこ...
ビタミンCの効果とは・・・? 風邪にききそう。体に良い。 皆さん馴染みのある、ビタミンCですが、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用 ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。 最近はビタミンCの抗酸化作用が注目され、 がんや動脈硬化の予防や老化防止にビタミンCが有効であるこ...
葉酸とは・・・? 葉酸とは、ビタミンB群に属する水溶性ビタミン。ほうれん草などの緑色の葉っぱに多く含まれることからこの名前がつけられました。 葉酸はビタミンB12と協調し造血作用に関与することから貧血を予防する効果が期待できます。さらに葉酸はDNAやアミノ酸の合成にも関与することから、特に細胞分裂が活発な子...